Вегетарианство – это вид питания с запретом на мясо, птицу и рыбу, но можно яйца, сыр и молочные продукты, творог. При веганстве нельзя даже сыры, творог, молочные продукты и яйца, (разрешены крупы, макароны, овощи, фрукты). Сыроеды же не употребляют в пищу ничего, кроме...
Вегетарианство – это вид питания с запретом на мясо, птицу и рыбу, но можно яйца, сыр и молочные продукты, творог. При веганстве нельзя даже сыры, творог, молочные продукты и яйца, . Сыроеды же не употребляют в пищу ничего, кроме сырых овощей и фруктов. Об этом в статье «Газеты.Ru» рассказала диетолог-эндокринолог Алена Барредо.
«Такой подход к питанию оборачивается дефицитом белка, а также снижением уровня железа, витамина В12, поскольку организма получает их как раз из животных продуктов. Дефицит белка – серьезное заболевание, которое может довести организм до состояния истощения. А самый опасный вид питания – это сыроедение.
Диетолог-эндокринолог уточнила, что сыроеды, как правило, имеют истощенный вид, дефицит мышечной массы и сухую кожу. «Дефицит важных веществ при всех экстремальных диетах оказывает негативное воздействие на эндокринную систему, может снижаться функция щитовидной железы и репродуктивной системы, страдать работа надпочечников», – предупредила врач.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач оценила опасность тройной эпидемии в РоссииТройная эпидемия, о которой ранее предупреждали россиян врачи, скорее всего, не больше чем красивый термин, заявила кандидат медицинских наук, врач-колопроктолог, онколог Инна Тулина. Она также добавила, что COVID-19 по тяжести уже похож на вариант гриппа, и это уже не тот коронавирус, которого так боялись.
Read more »
Ромашина: мы работали по 9–10 часов в день. В футболе тренировки гораздо меньшеСемикратная олимпийская чемпионка, самая титулованная синхронистка мира Светлана Ромашина сравнила объёмы работы футболистов и синхронисток.
Read more »
США повторно ввели санкции против АО 'Рособоронэкспорт' и ВКС РФРестрикции вводятся за якобы 'поставку, продажу или передачу, прямо или косвенно, в Иран или из Ирана вооружений и связанных с ними средств, включая запасные части'
Read more »
Глава Еврокомисии сравнила Россию и ХАМАСГлава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен выступила с речью в Институте Хадсона, во время которой сравнила Россию с ХАМАС.
Read more »
Тройной аксель или сексуальные программы? Чем больше всего запомнилась Лиза ТуктамышеваЛегендарный тройной аксель или не менее легендарная «Стюардесса»?
Read more »