Врач-остеопат, основатель федеральной сети остеопатических клиник Владимир Животов рассказал «Газете.Ru», как без таблеток и диет вылечить ЖКТ.
Врач-остеопат, основатель федеральной сети остеопатических клиник Владимир Животов рассказал «Газете.Ru», как без таблеток и диет вылечить ЖКТ.
«Несомненно, питание имеет большое значение, но не оно одно играет важную роль. Поэтому здоровье кишечника нельзя кардинально улучшить, просто убрав, скажем, сахар, или глютен, или молочные продукты», — рассказал Животов. Он также отметил, что есть индивидуальная непереносимость, генетические особенности, национальные особенности, привычки с детства — и все это формирует разнообразный пищевой рацион, который по всему миру очень сильно отличается.Поэтому, улучшение кровообращения в кишечнике и других внутренних органах путем упражнений и самомассажа — не менее важно, чем питание», — рассказал эксперт.
Он также обратил внимание, что воду надо пить теплой, чтобы тело не тратило свой ресурс на согревание холодной воды. «Не нужно запивать еду! Пить нужно за полчаса до еды и через два-четыре часа после еды. Пища для переваривания должна подвергнуться воздействию ферментов — специальных веществ, которые позволяют произойти химическим реакциям расщепления питательных веществ очень быстро и качественно. Когда мы запиваем еду, тем самым мы разводим свои пищеварительные соки.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Сколько кваса можно пить в день и как его правильно выбрать? Рекомендации гастроэнтерологаВрач также объяснил, кому следует проявлять осторожность при его употреблении.
Read more »
Врач назвала главные опасности для пожилых людей в жаруВ жару обостряются многие хронические заболевания, поэтому пожилым людям следует очень внимательно относиться к своему здоровью, предупредила 5 июня в разговоре с «Известиями» врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Александра Попова.
Read more »
Наряд в башню: почему «Москва-Сити» стала криминальной подворотнейСыщик объяснил, как работают «сканерщики» и что такое «сквозняк»
Read more »
Как сделать утро бодрым и продуктивным: советы врачаВрач Денис Банный рассказал, как сделать утро максимально приятным и продуктивным.
Read more »
Онколог перечислила признаки меланомыВ День диагностики меланомы, 20 мая, врач-дерматоонколог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Машкова рассказала «Известиям», какие признаки могут указывать на наличие этого заболевания.
Read more »
Названо количество дней, за которое можно вылечить сифилисПосле постановки диагноза сифилис лечение заболевания может занять от 10 дней до 42 в зависимости от стадии заболеваний, рассказал «Газете.Ru» дерматолог, заслуженный врач Российской Федерации, профессор Денис Заславский.
Read more »