Возрастное ухудшение терморегуляции, сахарный диабет и атеросклероз приводят к чувстительности пожилых людей к низким температурам. Справиться с этим помогают простые правила. Об этом «Вестям Подмосковья» рассказал Врач-гериатр РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Изюмов.
Возрастное ухудшение терморегуляции, сахарный диабет и атеросклероз приводят к чувстительности пожилых людей к низким температурам. Справиться с этим помогают простые правила. Об этом «Вестям Подмосковья» рассказал Врач-гериатр РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Изюмов.
На чувствительность к холоду влияют возрастные изменения процессов терморегуляции и снижение чувствительности некоторых участков тела, объяснил Изюмов. Негативно сказываются и хронические заболевания: сахарный диабет и атеросклероз . Однако не следует отказываться от прогулок из-за боязни замерзнуть. Вместо этого следует придерживаться принципа многослойности в одежде, а также приобрести термобелье и запасные перчатки, — на случай, если одна пара промокнет от снега.
Гулять на голодный желудок не следует. Важно следить, чтобы в рационе было достаточно белка и сложных углеводов — с их помощью организм будет постепенно насыщаться энергией. Можно взять с собой на прогулку теплый чай или воду в термосе. Врач предостерег от согревания алкоголем: он дает ложное ощущение согревания. В результате человек может незаметно переохладиться или получить обморожение.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Марионетки США.Политолог объяснил, почему Европа решила потихоньку вытаскивать деньги, которые хотела не трогать.
Read more »
С деньгами на вылет: как телефонные мошенники хотели обмануть «Аэрофлот»Почему сотрудники крупных компаний поддаются тем же манипуляциям, что и обычные люди
Read more »
Художник Игорь Новиков сравнил себя с Малевичем и объяснил, почему европейцев раздражает русское искусствоВ Галерее на Шаболовке, в Музее Авангарда, завершает работу выставка «Путь Малевича», в рамках которой экспонируются не только архивные документы и фотографии, отражающие жизнь автора «Черного квадрата», но и работы современных нам мастеров, тематически завязанные на Малевиче.
Read more »
«Какой же придурок!» Звёзды НБА, которые терпеть не могли БрайантаМамба часто сталкивался с критикой, но будь у Коби другой характер, не было бы и Коби.
Read more »
Считает её великолепной: что известно о романе Тома Брэди и Ирины ШейкИх часто видят вместе, но пара ли они?
Read more »
Курникова и Хингис — теннисные Spice Girls. Выиграли два «Шлема» и оба на Australian OpenДевушки часто ссорились и конкурировали, но их тандем был убийственно хорош.
Read more »