4 апреля, во Всемирный день витамина С, врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина рассказала «Известиями» о том, кому стоит ограничить его употребление.
4 апреля, во Всемирный день витамина С, врач-эндокринолог АО «Медицина» , к. м. н. Наталия Тананакина рассказала «Известиями» о том, кому стоит ограничить его употребление.
Однако витамин С, помимо пользы, может принести вред, указала эксперт. Не стоит употреблять его натощак людям с заболеваниями желудка, повышенной кислотностью и наличием аллергической реакции. По словам Тананакиной, основными источниками витамина С являются цитрусовые, плоды шиповника, ягоды черной смородины, крыжовник, петрушка, болгарский перец, клюква, калина, помидоры. Термообработка и замораживание данных продуктов частично приводит к разрушению витамина С.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач рассказала об опасности дефицита витамина DВрач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина 11 марта рассказала «Известиям», чем опасен дефицит витамина D.
Read more »
Врач назвала продукт с высоким содержанием клетчатки и железаОб этом «Известиям» рассказала врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова.
Read more »
Врач Алексеева рассказала об опасности длительного сна в выходныеВрач уточнила, что длительный сон в выходные дни может нарушить режим, а также привести к проблемам с физическим и психическим здоровьем.
Read more »
Врач рассказала об опасности чрезмерных физнагрузокКак гиподинамия, так и чрезмерная физическая активность могут стать причиной возникновения хронического воспаления в организме. Об этом 20 марта «Газете.Ru» рассказала эксперт телеканала «Доктор», семейный врач, терапевт Светлана Артемова.
Read more »
Диетолог Писарева рассказала о лучшем здоровом завтракеВрач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о завтраке, который подойдёт придерживающимся диеты.
Read more »
Врач объяснила, как избавиться от возрастных пятен на кожеВозникновение пигментных пятен — естественный возрастной процесс, однако с ним можно бороться. Об этом aif.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова.
Read more »