Kondisi tertentu seperti asam lambung membuat penderitanya harus pintar memilih buah yang dikonsumsi.
Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu mencerna makanan dan mencegah infeksi bakteri pada saluran pencernaan. Namun, terkadang asam lambung bisa meningkat secara berlebihan dan menyebabkan gejala seperti nyeri ulu hati, mual, kembung, dan sakit tenggorokan. Gejala ini biasa disebut sebagai maag atau refluks asam lambung.
Salah satu faktor yang bisa memicu asam lambung naik adalah makanan yang dikonsumsi, termasuk buah-buahan. Oleh karena itu, penderita asam lambung perlu memperhatikan jenis buah yang aman dan tidak aman untuk dikonsumsi.Buah adalah salah satu makanan yang harus ada ketika Anda ingin membangun pola diet yang sehat.
Namun, kondisi tertentu seperti asam lambung, membuat Anda harus jeli memilih mana buah yang aman untuk dikonsumsi.Pisang Pisang memiliki tingkat keasaman yang rendah, yaitu sekitar pH 4,5-5,2. Pisang juga kaya akan kalium dan serat, yang bisa membantu menetralisasi asam lambung dan memulihkan fungsi lambung. Pisang juga memiliki tekstur halus yang mudah dicerna dan bisa membentuk lapisan pelindung di kerongkongan.Melon memiliki sifat basa yang tinggi berkat kandungan magnesium di dalamnya. Magnesium adalah mineral yang sering digunakan sebagai bahan obat untuk mengatasi asam lambung.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Apakah Penderita Asam Urat Boleh Makan Jeroan?Beberapa makanan perlu dibatasi atau dihindari karena dapat memicu kambuhnya penyakit dengan meningkatkan kadar asam urat.
Read more »
Curhat Haru BCL di Momen Ultah Almarhum Ashraf Sinclair, Kami Baik-baik SajaSetelah hampir empat tahun ditinggal sang suami, BCL mengatakan bahwa saat ini ia dan Noah baik-baik saja. Mereka menyempatkan datang ke makam Ashraf Sinclair.
Read more »
Mental Pemain AC Milan Sedang Tidak Baik-baik SajaKekalahan dari Inter Milan dinilai berdampak pada AC Milan jelang lakoni laga perdana grup F Liga Champions kontra Newcastle United, Selasa malam 19 September 2023.
Read more »
Andre Taulany Berjanji akan Jaga Baik-baik Gitar Pemberian Eross Sheila on 7 sampai Anak CucuTerlihat, Eross Chandra memberikan gitar Fender Squier Telecaster Eross Candra Signature berkelir hijau yang sudah dibubuhi tanda tangannya.
Read more »
Cerita Dewi Perssik Pernah Diblokir Sang Kekasih gara-gara Rian IbramMeski hubungan mereka kini baik-baik saja, Dewi mengaku hubungannya dengan Rully sempat ada masalah.
Read more »
Ariana Grande dan Dalton Gomez Saling Gugat CeraiAriana Grande dan Dalton Gomez membicarakan keputusan bercerai itu secara baik-baik.
Read more »